neděle 11. ledna 2015

Zdravá "nutella" (od 3 let)



Na tuto inspiraci jsem narazila někde na poli internetu a lákala mě tolik, že jsem ji musela brzy vyzkoušet. Jak jinak než s palačinkami. 

  • 1 zralý banán
  • 1 zralé avokádo
  • 30g kakaa
  • případně na doslazení agávový sirup, med či cukr

Výše uvedené suroviny společně rozmixujeme nebo rozmačkáme vidličkou. Pomazánka je poměrně hořká, což ne každý rád, proto si ji případně můžete dosladit dle libosti. 


Dětská specifika:

  • kakao je alergen a je doporučováno až od 3 let. Jelikož je hlavní surovinou, výrazně mladším dětem bych jej nedávala, nebo si alespoň pohlídala případnou alergickou reakci.



    Žádné komentáře:

    Okomentovat